Føler du, at der er for meget stress og angst i dit liv?
Er du interesseret i hjælp og støtte fra en personlig angst-coach med mange års erfaring?
Gratis afklarende coaching-samtale for PureGym-medlemmer
Hvis du føler stress, angst, bekymring, muskelspændinger, rastløshed, træthed, anspændthed, søvnløshed, hjertebanken, fysiske smerter, koncentrationsbesvær og måske vredesudbrud, kan der være god grund til at gøre noget praktisk og konkret ved problemerne.
- Forestil dig et øjeblik, at du godt kunne tænke dig at deltage i en fest eller sammenkomst, og samtidig kunne rumme, at du er bange for at folk vil afvise dig eller ikke kunne lide dig.
Måske har du lyst til at melde afbud, men gør det alligevel ikke.
Og at du er i stand til at deltage i den ene sjove fest efter den anden.
Hvordan ville det føles? - Eller forestil dig, at du kunne tænke dig en kæreste og stifte familie, og at du er i stand til at rumme, at forældrerollen er overvældende, men at du alligevel gør dét, der skal gøre, for at få en kæreste og etableret et godt og trygt parforhold.
Hvordan ville det føles? - Eller forestil dig, at du kunne tænke dig at blive forfremmet eller bliver dygtigere til det, du laver og lever af.
At du kan rumme deadlines, bekymringer om at begå fejltagelser og lignende.
At du er i stand til at styre dig selv og din adfærd, så din chef får øje på dig, og tilbyder dig forfremmelsen.
Hvordan ville du have det med det?
Alt dette er nemlig muligt, når man har fået bearbejdet sin angst, så den bliver håndtérbar.
24 sekunder
SMS eller ring nu på telefon 21 79 18 50
og book en afklarende coaching-samtale
uden udgift for dig.
Hvis du ønsker det, vil jeg ringe dig op, så vi kan drøfte, hvad du har brug for, og om jeg er den rette til at hjælpe dig.
Udfyld blot formularen herunder.
Eller ring til mig på telefon 21 79 18 50
Hvis du sidder ved en computer, kan du bruge QR-koden til højre til at ringe fra.
Peg på koden med mobilens kamera, tryk, og du ringer mig op.
(Hvis jeg mod forventning ikke vender tilbage i løbet af 1-2 dage, er der risiko for, at jeg måske ikke har modtaget den, og så må du gerne lige sende mig en SMS eller ringe til mig.)
Certificeret psykoterapeut, coach og angst-ekspert Mikael Hoffmann
med mere end 30 års praktisk erfaring som selvstændig.