Når tankerne løber løbsk: Sådan tager du kontrol over din angst
Angsten tager overhånd
Angst er en normal del af livet, og de fleste mennesker oplever det i en eller anden grad. Men når angsten tager overhånd, kan det føles som om tankerne løber løbsk. Det kan være svært at finde ro og kontrol, når de negative og frygtelige tanker bliver ved med at dukke op. Heldigvis er der konkrete skridt du kan tage for at genvinde kontrollen over din angst.Read More »Når tankerne løber løbsk: Sådan tager du kontrol over din angst
”Angst er som svimmelhed. Den, der skuer ned i et svælgende dyb, han bliver svimmel”