Mikael Hoffmann er 63 år og har 28 års erfaring som selvstændig psykoterapeut og coach.
Angst er en udbredt og kompleks følelse, der kan have en betydelig indvirkning på vores livskvalitet. Det kan forhindre os i både at tage chancer,… Læs mere »Vejen til at overvinde angst: En rejse mod indre styrke og fred
Angst er helt normalt Ligesom alle andre steder i tilværelsen kan der også i parforhold være angst og alle mulige andre følelser. Angst i mennesker… Læs mere »Lad være med bare at overleve med angst i dit parforhold
Hvordan man håndterer parforholdsangst At vedligeholde en relation med et andet menneske kræver en indsats. Et parforhold kræver en stor indsats. Hvis man tror, at… Læs mere »Angst i parforholdet
Kan angst ødelægge parforholdet? ”For lidt og for meget ødelægger alting” siges det. Det gælder også med angst. En lille smule angst holder os på… Læs mere »Parforhold og angst
Hvad forårsager angst? Nogle årsager til angstlidelser er: Miljøstress. På arbejdet eller med dine relationer. Når presset bliver for stort. Misbrug og afhængighed. Narkotika, alkohol,… Læs mere »Spørgsmål om angst
At være bekymret og angst er medfødt En vis portion angst er godt. Man skal for eksempel have respekt for trafikken. At have en smule… Læs mere »Den irrationelle angst
”Angst er som svimmelhed. Den, der skuer ned i et svælgende dyb, han bliver svimmel” Søren Kierkegaard Angst deler sig op i fire områder:… Læs mere »Angstens udtryk
Rent sprogligt Der er to forskellig sproglige udtryk for angst. På latin betyder ordet cura bekymring, angst og omsorg, mens ordet angustiae betyder forsnævring, åndenød,… Læs mere »Hvad er angst?
Kursus over telefonen i håndtering af angst Dette kursus er ligesom resten af livet. Det bevæger sig og udvikler sig med kursisten. Jeg er ikke… Læs mere »Online kursus (telefon)
Klienters erfaringer med kurset – er undervejs
