Nervesystemet og neuro-kemi
Mange opsøger angsthåndterings-coaching med en følelse af, at noget er gået galt og skal repareres.
Imidlertid viser erfaringen, at utryghed, tvangstanker og angst i høj grad er styret af biologi og nervesystem, på grundlag af de erfaringer man har fået i livet.
Når vi forstår, hvad der sker i kroppen og hjernen, bliver det muligt at arbejde mere nænsomt, realistisk og effektivt med angsten.