Hjælp til håndtering af angst
Forstå og håndter din angst: Et neurovidenskabeligt perspektiv
Det anspændte sind: En rejse ind i hjernen
Hjælp til håndtering af angst
Angst er en fundamental menneskelig følelse, men når den bliver overvældende og hyppig, kan den forstyrre vores livskvalitet.
For at få bedre styr på angsten er det nyttigt at forstå, hvad der sker i vores hjerner.
Fra et neurovidenskabeligt synspunkt er angst komplekst samspil mellem forskellige hjerneregioner og kemiske processer.Read More »Hjælp til håndtering af angst
