Alle levende væsener har nogle grundlæggende reaktioner, når der er fare på færde.
De kaldes og de fire F’er: kamp (fight), flugt (flight), frys (freeze) og kryb (fawn).
Det er medfødte overlevelsesmekanismer, der aktiveres af hjernens amygdala, når den opfatter en trussel.
Disse reaktioner er automatiske og har til formål at beskytte individet i farlige situationer.Read More »Grundlæggende reaktioner
Kamp, flugt, frys og kryb – er medfødte overlevelsesmekanismer, der aktiveres af amygdala i hjernen, når den opfatter en trussel.
Disse reaktioner er automatiske og har til formål at beskytte individet i farlige situationer.
Reaktionerne er medfødte og dybt forankrede i vores nervesystem.
De er resultatet af millioner af års evolution, hvor hurtige og effektive reaktioner på fare har været afgørende for overlevelse.
Selvom disse reaktioner er nyttige i livstruende situationer, kan de også være problematiske i moderne hverdagssituationer, hvor truslerne ofte er mere psykologiske end fysiske.Read More »De fire F’er i forbindelse med sikkerhed