Spring til indhold
Hjem » Artikler om håndtering af angst » Havening

Havening

Havening

Mikael Hoffmann
Angst-coach Mikael Hoffmann

Hvordan Havening kan opløse skolevægring efter nederlag og pres

Fra frygt til frirum: Havening for børn med skolevægring

Når et barn oplever gentagne nederlag og et konstant pres i skolen, kan resultatet være lammende angst, som kulminerer i skolevægring.
Dette fænomen er mere end blot skulk; det er et overvældende psykologisk svar, hvor skolen opfattes som en trussel mod barnets velbefindende eller overlevelse.
Ubehandlede emotionelle sår kan skabe langvarig lidelse resten af livet.Read More »Hvordan Havening kan opløse skolevægring efter nederlag og pres

Fra frygt for bedømmelse til social robusthed: Opløsning af skolevægring

Social angst: Hjælp dit barn ud af skolevægring

Når frygten for at blive vurderet af klassekammerater bliver så overvældende, at eleven trækker sig og udvikler skolevægring, står mange forældre magtesløse.
Men barnets reaktion er et dybtfølt svar fra barnets nervesystem, som tolker det sociale miljø i skolen som potentielt farligt eller ydmygende.
Vi må forstå, at denne frygt ikke er rationel trods, men snarere et tegn på, at traumatiske minder er indkodet i hjernens alarmsystem.

Her kommer en lidt teknisk forklaring på hvordan det foregår.Read More »Fra frygt for bedømmelse til social robusthed: Opløsning af skolevægring

Børn, angst, skolevægring og samfundets pris

Når skolevægring koster milliarder

Når et barn konsekvent oplever intenst ubehag, der forhindrer det i at deltage i skole eller daginstitution – er det et fænomen, der har store menneskelige omkostninger.
Men som de nylige tal viser, er omkostningerne nu også blevet astronomiske for samfundet. Kommunerne i Danmark betalte sidste år omkring 2,5 milliarder kroner i tabt arbejdsfortjeneste til forældre, hvis børn ikke kunne komme af sted, og som derfor holdt en forælder væk fra arbejdsmarkedet.
Se www.dr.dk/nyheder/indland/udgifterne-er-paa-himmelflugt-kommuner-udbetaler-25-milliarder-til-foraeldre-der
Det er én milliard kroner mere end i 2019, viser tal fra Danmarks Statistik, som er renset for inflation.

Disse tal understreger nødvendigheden af at forstå angstens mekanismer og de strategier, der rent faktisk kan hjælpe familierne ud af denne lammende situation.Read More »Børn, angst, skolevægring og samfundets pris

Når skolen er utryg: Havening mod skolevægring efter mobning

Opløs utrygheden: Den transformerende kraft af Havening ved skolevægring

Mobning er en voldsom oplevelse, der river fundamentet for barnets tryghed væk.
For det barn, der har været offer for gentagne overgreb eller social udelukkelse, bliver skolen synonym med fare og smerte.
Denne dybe frygt manifesterer sig ofte som skolevægring.
Det er ikke et tegn på trods, men en neurobiologisk overlevelsesrespons, hvor barnets hjerne desperat forsøger at undgå det truede miljø.

Vi skal huske, at selv tilsyneladende neutrale eller positive situationer kan være traumatiserende, da oplevelsen afhænger af personen og de tidligere erfaringer. Hvis barnet føler, at der ingen vej er ud, skabes en traumatisk situation.Read More »Når skolen er utryg: Havening mod skolevægring efter mobning

Stop morgenens angst og skolevægring med Havening

Når maven siger fra: Forståelse af skoleangst

For alt for mange familier er morgenen blevet et mareridt.
Mavepine, kvalme og tårer er kroppens tydelige alarmklokke, der råber, at den frygter skolen.
Denne tilstand, ofte omtalt som skolevægring, er ikke et udtryk for trods, men snarere en dyb, fysiologisk reaktion på, at hjernen opfatter skolens miljø som utrygt eller truende.Read More »Stop morgenens angst og skolevægring med Havening

Sådan bryder du mønstret af skolevægring med Havening

En ny tilgang til skolevægring

Hvis du er forælder til et barn, der lider af skolevægring, kender du sikkert følelsen af magtesløshed.
Det starter måske med morgener fyldt med mavepine og tårer, og udvikler sig til en fastlåst situation, hvor fraværet vokser sig uoverskueligt.
Problemet ligger ofte i, at skolen er blevet forbundet med en intens frygt for stress, præstation og uoverstigelige krav.Read More »Sådan bryder du mønstret af skolevægring med Havening

Skolevægring: Når separationsangst ødelægger jeres morgenrutine

En ny og anderledes vej ud af skolevægring og separationsangst

For alt for mange familier er morgenen blevet en slagmark.
Dit barn klamrer sig fast, tårerne flyder, og angsten er så intens, at det fysisk nægter at forlade jer.
Dette er essensen af skolevægring udløst af separationsangst.
I disse øjeblikke handler det sjældent om manglende lyst til skolen; det handler om en dyb, instinktiv frygt for at blive forladt, en frygt, der er medfødt og som kan vare hele livet.Read More »Skolevægring: Når separationsangst ødelægger jeres morgenrutine

Opdag Havening: En vej til indre ro og frihed fra angst

Velkommen til en dybdegående forståelse af Havening

I en verden præget af hurtige forandringer og uforudsigelighed oplever mange af os et stigende pres, der kan føre til stress, angst og andre følelsesmæssige udfordringer.
Jagten på indre ro og effektive redskaber til at navigere i disse følelser er mere relevant end nogensinde.
Et fascinerende og kraftfuldt værktøj, der vinder frem inden for selvhelbredelse og terapeutisk praksis, er Havening.Read More »Opdag Havening: En vej til indre ro og frihed fra angst

Slip angsten med Havening terapi

En ny vej til ro: Forstå Havening terapi

I en verden fyldt med krav og usikkerhed er angst en følelse, mange kæmper med.
Den kan begrænse os, påvirke vores relationer og forhindre os i at leve det liv, vi ønsker.

Traditionelle metoder har hjulpet mange, men forskning og praksis åbner konstant døre til nye, effektive tilgange.
En sådan tilgang er Havening terapi, en psyko-sensorisk metode, der har vist lovende resultater i bearbejdningen af angst, stress og traumer.
Den tilbyder en direkte vej til at berolige nervesystemet og skabe varig forandring.Read More »Slip angsten med Havening terapi

Slip fri af fortiden: Sådan håndterer du forladtheds angst og lever livet fuldt ud

Forladtheds angst er en universel frygt med dybe rødder

Har du nogensinde mærket den isnende fornemmelse af at blive afvist eller efterladt?
Denne følelse, ofte beskrevet som forladtheds angst, er mere end blot ubehag.
Den rører ved en dyb, urmæssig frygt, der er indkodet i os som sociale væsener.
For tusindvis af år siden, da vi levede i stammer, var det ensbetydende med døden at blive forladt af gruppen.
Isolation betød mangel på beskyttelse mod farer og ingen adgang til ressourcer.
Denne dybtliggende overlevelsesmekanisme sidder stadig i os i dag.Read More »Slip fri af fortiden: Sådan håndterer du forladtheds angst og lever livet fuldt ud