Angstens udtryk
”Angst er som svimmelhed. Den, der skuer ned i et svælgende dyb, han bliver svimmel”
Søren Kierkegaard
Angst deler sig op i fire områder:
1) selve angstfølelsen, som kan være en ubehagelig, knugende fornemmelse eller den kan være det voldsomme panikanfald
2) der kan være kropslige ledsagesymptomer, fx hjertebanken, svimmelhed, sved eller vejrtrækningsbesvær
3) det kan være tanker om mulige faretruende begivenheder med konsekvenser for liv og helbred
4) og/eller det kan være undvigelsesadfærd, hvilket vil sige undgåelse af den angstvoldende situation eller bare flugt
