Øvelser der kan lindre angst
Angst kan være særdeles destruktivt, og derfor er det vigtigt at kende de muligheder, der er, for at lindre smerten og opløse blokeringerne.Read More »Øvelser der kan lindre angst
Hjem »
kognitiv
De tre bølger psykoterapier
Udviklingen
Man taler om 3 bølger af adfærdsterapier, som bygger på de to første bølger, adfærdsterapi og kognitiv terapi.Read More »De tre bølger psykoterapier
Angstbehandling i Danmark over telefonen: En Guide til Hjælp og Helbredelse
Angst kan være en invaliderende tilstand, der påvirker alle aspekter af livet.
Heldigvis er angstbehandling via telefonen blevet en mere tilgængelig og effektiv behandlingsform i Danmark, der tilbyder fleksibilitet og bekvemmelighed for personer, der kæmper med angst.
Denne artikel giver et overblik over angstbehandlinger i Danmark, forskellige tilgange og tips til at finde den rette hjælp.Read More »Angstbehandling i Danmark over telefonen: En Guide til Hjælp og Helbredelse