Angst og bekymring
Forstå Forskellen og Vejen til Bedring
Hvad er Angst og Bekymring?
Angst og bekymring er følelser, som alle mennesker oplever fra tid til anden.
Det er vigtigt at forstå, at begge følelser har en funktion.
Bekymring er ofte relateret til konkrete problemer eller fremtidige begivenheder, mens angst er en mere diffus og vedvarende følelse af frygt eller uro.
Det er vigtigt at anerkende, at alle følelser er okay og har en funktion.Read More »Angst og bekymring