Neuroplasticitet giver mulighed for at ændre og omorganisere hjernens neurale netværk, hvilket er relevant i forhold til angst.Read More »Angst og neuroplasticitet
Neuroplasticitet er hjernens evne til at reorganisere sig selv ved at danne nye neurale forbindelser.
Det giver håb og en vej frem for dem, der kæmper med ængstelig tilknytning, da man med bevidst indsats kan ændre de mønstre, der har holdt en fast i angst og usikkerhed.Read More »Den rolle angst spiller i forhold til neuroplasticitet
Havening-teknikker har en række fordele, når det kommer til at reducere stress og angst. Read More »Fordelene ved at bruge Havening teknikker til stress og angst
Oplevelser kan forme vores følelsesmæssige reaktioner og trusselsdetekteringssystemer. Read More »Sammenhængen mellem tidlige oplevelser og angst