Spring til indhold
Hjem » symptomer

symptomer

Symptomer på angst og stress

Når Dine Symptomer Råber Om Hjælp

symptomer på angst og stressDu oplever måske en række fysiske og følelsesmæssige reaktioner, der føles overvældende og ubehagelige.
Det er vigtigt at forstå, at dine symptomer er som en alarmsignalklokke, der fortæller dig, at noget ikke er, som det skal være. At der er en ubalance et sted.
Ligesom røg indikerer en brand, så fortæller dine symptomer dig, at der er en underliggende årsag, som du bør være opmærksom på.
Det er fristende at ignorere dem, men det er ved at lytte til dem, at du kan starte en rejse mod helbredelse og trivsel.

Dine symptomer er ikke bare tilfældige ubehag, men et vigtigt fingerpeg, der kan guide dig til at finde og adressere de bagvedliggende årsager til din angst og stress.Read More »Symptomer på angst og stress

Det mest angstprovokerende på arbejdspladsen

Brainstorming, spørgsmål og møder

Kender du mon nogen, der tilsyneladende har det fint med udfordringer og præstationer?
Måske siger de noget i retning af:

  • ”Jeg elsker brainstorming! Intet giver mig mere energi end at være i et rum fyldt med mennesker, der råber deres ideer ud! Og ingen ideer er dumme. Alt er velkomment!”
  • ”Hvis der er noget, jeg ikke forstår, spørger jeg bare. Der findes ingen dumme spørgsmål, for andre mennesker undrer sig sikkert over det samme som mig. Derfor tør jeg godt spørge.”
  • ”Jeg foretrækker møder og events ansigt til ansigt. Det personlige præg er altid det bedste og mest levende og ærlige.”

Selvfølgelig kan der være millioner af mennesker på millioner af arbejdspladser derude, som er enige i disse udsagn.
Men ikke dig, hvis dit arbejde gør dig nervøs.Read More »Det mest angstprovokerende på arbejdspladsen